Seznam článků

Nekupujte nesmysly z reklamy

„Když budete tento nápoj pít každé ráno, už za jeden týden budete mít o 10 kilo méně!“ Opravdu? Skvělé! No ták, nevěřte všemu, co najdete na internetu nebo uvidíte v televizi. Nejlepší a nejzdravější způsob, jak doopravdy zhubnout je bezpochyby zdravý životní styl a pravidelný pohyb. Věřte mi, ušetříte. Nejen peníze, ale i nervy a svou důstojnost.
Celý článek

Připravte si nákupní seznam – a držte se ho!

Cestu na nákup zahajte vytvořením seznamu toho, co potřebujete. A vytvořeného seznamu se držte! Snažte se odolat slevám a akcím. Ty sice vypadají velmi lákavě, ale ve skutečnosti zatěžují rodinný rozpočet. Kupujte jen to, co doopravdy potřebujete.
Celý článek

Zkuste to bez doplňků stravy

Vždy je lepší zaměřit se na zdravou stravu a zdravý životní styl. Jíst vyváženou, čerstvou a pestrou stravu, která dodá všechny potřebné živiny a vitamíny. Budete se cítit více spokojeněji, fit a taky víc čerstvěji. Tak nějak více „fresh“. A navíc ještě ušetříte.
Celý článek

Prodejte věci, které nepoužíváte

Jste sběratelem věcí, které se určitě budou ještě hodit? Nebo víte, že v momentě, kdy něco vyhodíte, okamžitě pro to najdete uplatnění a vyhozená věc vám začne velmi silně scházet?

Máte přeplněné skříně, sklepy, garáže?

Řekněte jednou pro vždy STOP tomuto typu chování a všechny nepotřebné věci prodejte.  Ušetříte!

Celý článek

Přejděte na LED žárovky

Pryč je doba, kdy v roce 2011 byly zakázány klasické vláknové žárovky. Ty, které si v historii sáhnou až do doby vynálezu A.Edisonem. Náhradou za ně byly drahé úsporky. V současnosti na trhu najdeme řadu LED žárovek různých parametrů. Jsou výrazně levnější, než původní úsporky. Ale na druhou stranu jsou dražší, než vláknové žárovky. LEDky mají však jednu nespornou výhodu. Mají daleko úspornější provoz.

Celý článek

Nakupujte ve slevě

Sledujte slevové akce a ceny a jejich vývoj. Budete mít přehled o reálných cenách. Vyplatí se mít přehled a plánovat. Jen tak poznáte, kdy zboží je skutečně ve slevě.
Celý článek

Porovnávejte a nakupujte online

Jak se říká, pokrok nezastavíš. Nespornou výhodou moderní doby je využití internetu k online nákupům. Statistiky také uvádí vysoké meziroční nárůsty a částky obratů, kterých dosahují online obchody šplhají k miliardám.
Celý článek

Vařením doma ušetříte

Tento článek není nabádáním ke stávce s transparenty „Nechoďte do restaurací!“, ale zamyšlením se nad tím, že při pravidelnější a častější přípravě jídla doma opravdu ušetříme. A to zatím pomíjím ten fakt, že víme přesně, co domácí jídlo obsahuje. Jaké suroviny používáme, a že doma připravené jídlo není plné umělých dochucovadel, konzervantů a éček.

Už jen při pouhém dosazení logiky do tohoto vzorce, je patrné, že domácí přípravou jídel ušetříme. Proč? Vaříme si to sami, neplatíme kuchaře. Používáme svůj plyn a elektriku. A nepřispíváme na provoz, náklady a marži restaurace. Stejně tak vyjde výhodněji domácí vaření, oproti nákupu polotovarů, které už někdo předzpracoval, předvařil, předsmažil. A v ceně je tak zohledněná už práce a manipulace s tímto jídlem, jeho obal a řada dalšího.

Celý článek

Tipy a inspirace na vánoční dekorace

Rok se s rokem sešel a je tady krásné téma pro tento čas. Jak si vyzdobit byt nebo dům a posílit tak atmosféru Adventu a Vánoc. Určitě se vám pro tyto účely hodí pár tipů na vánoční dekorace na stůl, do bytu, na okno nebo na dveře. Je jedno, jestli spíše tíhnete k tradičním vánočním dekoracím nebo hledáte dekorace moderní.
Celý článek

Jak zrychlit metabolismus

Rad a doporučení, jak nastartovat metabolismus je nepočítaně, ať už více či méně odborných. Jedno je ale jasné, ve velké míře můžeme rychlý metabolismus ovlivnit životním stylem. Nebo, chcete-li správnou životosprávou. Je to jenom na nás.
Celý článek