Seznam článků

Bezpochyby největší položkou na výdaje domácnosti, kromě bydlení, jsou nákupy potravin.

Proto vám snad přijde k chuti pár rad, jak na jídle ušetřit. Ano, dá se přejít na „rohlíkovou dietu“ a ušetřit tak nejvíce. Tohle opravdu nemyslíme. Bavíme se tady o šetření peněz za nákup potravin, ale při zachování kvalitního a vyváženého a zdraví prospěšného stravování. Jak se říká, nejsme tak bohatí, abychom si mohli kupovat levné věci.

„Když budete tento nápoj pít každé ráno, už za jeden týden budete mít o 10 kilo méně!“ Opravdu? Skvělé! No ták, nevěřte všemu, co najdete na internetu nebo uvidíte v televizi. Nejlepší a nejzdravější způsob, jak doopravdy zhubnout je bezpochyby zdravý životní styl a pravidelný pohyb. Věřte mi, ušetříte. Nejen peníze, ale i nervy a svou důstojnost.

Cestu na nákup zahajte vytvořením seznamu toho, co potřebujete. A vytvořeného seznamu se držte! Snažte se odolat slevám a akcím. Ty sice vypadají velmi lákavě, ale ve skutečnosti zatěžují rodinný rozpočet. Kupujte jen to, co doopravdy potřebujete.

Vždy je lepší zaměřit se na zdravou stravu a zdravý životní styl. Jíst vyváženou, čerstvou a pestrou stravu, která dodá všechny potřebné živiny a vitamíny. Budete se cítit více spokojeněji, fit a taky víc čerstvěji. Tak nějak více „fresh“. A navíc ještě ušetříte.

Tento článek není nabádáním ke stávce s transparenty „Nechoďte do restaurací!“, ale zamyšlením se nad tím, že při pravidelnější a častější přípravě jídla doma opravdu ušetříme. A to zatím pomíjím ten fakt, že víme přesně, co domácí jídlo obsahuje. Jaké suroviny používáme, a že doma připravené jídlo není plné umělých dochucovadel, konzervantů a éček.

Už jen při pouhém dosazení logiky do tohoto vzorce, je patrné, že domácí přípravou jídel ušetříme. Proč? Vaříme si to sami, neplatíme kuchaře. Používáme svůj plyn a elektriku. A nepřispíváme na provoz, náklady a marži restaurace. Stejně tak vyjde výhodněji domácí vaření, oproti nákupu polotovarů, které už někdo předzpracoval, předvařil, předsmažil. A v ceně je tak zohledněná už práce a manipulace s tímto jídlem, jeho obal a řada dalšího.

Problém, o kterém není jednoduché mluvit, bojovat s ním však vůbec nemusí být složité. Pokud se z vaší ložnice vytrácí vášeň a sex už není tím, čím býval, naservírujte svému partnerovi přírodní afrodiziaka. Pomohou nejen při problémech s potencí, ale i erekcí.

Zasáhněte dřív, než bude úplně pozdě. Síla přírody je neuvěřitelná a suroviny nebo jídla, které možná běžně konzumujete, mohou pomoci při selháních za dveřmi vaší ložnice. Co by nemělo na talíři vašeho partnera chybět?